Cuentos para reflexionar: Personas tóxicas

Como los cuentos son la forma más eficaz y fácil de transmitir valores e información. He escrito un cuento sobre el efecto que producen las personas tóxicas. Espero que os guste:

La princesa envidiosa

Había una joven y hermosa princesa en un lujoso palacio de un país muy lejano.

Era una niña que ya iba creciendo y se estaba convirtiendo en una mujer.

Su padre, el rey, era mayor y necesitaba que su única hija ocupara su puesto.

Para ello, como una jovencita responsable, quiso hacer un curso de protocolo para princesas, porque aunque era muy aplicada en sus estudios y hablaba cinco idiomas, sabía lo importante que era y lo que significaba ser una reina.

Era una joven humilde, que siempre había empatizado con las necesidades de los habitantes de su reino, que estaban muy contentos al pensar en ella como futura reina.

Acababa de amanecer y la princesa ya estaba lista para su clase de protocolo, estaba muy emocionada, conocería a las princesas de los reinos cercanos y aprendería todos los detalles sobre cómo debe comportarse una verdadera reina.

Llegó un chofer impecablemente vestido de blanco inmaculado, al frente de un majestuoso carruaje, que brillaba como el oro, tirado por cuatro caballos blancos con largas y sedosas crines que se movían traviesas por el viento.

Ella era una princesa acostumbrada a la vida en palacio, llena de abundancia, sin embargo miró con admiración el carruaje y subió encantada camino de un reino cercano donde impartían las clases.

Al llegar sus compañeras y profesores, le recibieron con sonrisas y reverencias.

Durante la clase, pudo aprender cómo actuar en cualquier evento real, como colocar los cubiertos, cuál es la posición más correcta del cuerpo tanto sentada como de pie…

Ella destacaba por su elegancia, en todos los talleres que hicieron para practicar lo aprendido y transmitía bondad e ilusión, aportando siempre su mejor versión.

Otra princesa de un reino muy cercano, desde el principio del curso, empezó a desacreditarla, en todo lo que hacía o decía.

Nuestra princesa se defendía con asertividad, pero se iba desmotivando según iba pasando la jornada. Al final del día, se sentía insegura y toda la fuerza, alegría e ilusión con las que se había levantado, habían desaparecido.

No entendía la actitud de su compañera, hacia ella, pero lo que estaba claro era que le hacía sentía mal.

La razón del comportamiento de esa joven era bien sencillo: nuestra princesa era una chica alta y esbelta, que se movía con elegancia natural y educación exquisitas. Adornando su bello rostro tenía unos preciosos ojos verdes, que transmitían bondad, y una brillante melena castaña caía por su espalda como una cascada.

Nada más verla, la otra princesa ardió en envidia e intento hacerle su experiencia imposible, al no poder dominar su rabia.

Al día siguiente fue peor, porque no le hablaron ninguna de sus compañeras, ya que la princesa envidiosa, se dedicó a sembrar el odio con falsos testimonios, en contra de ella.

Cuando solo llevaban un mes con el curso, la princesa del reino cercano tuvo que atender asuntos urgentes en su palacio, teniendo que abandonar las clases.

Esto generó que nuestra princesa se sintiera liberada y empezó a ilusionarse de nuevo.

Las compañeras empezaron a hablarle porque ya nadie inventaba malas acciones y nuestra princesa demostraba su bondad y generosidad a cada paso.

Finalmente, llegó el momento de la coronación y nuestra bella princesa invito a todas sus compañeras para que disfrutaran con ella un día tan importante.

La princesa envidiosa no fue, no porque no quisiera , sino porque por su egoísmo y mal trato hacia sus gentes, en su reino se generó una revuelta cuando los habitantes se enteraron de que ella iba a sustituir a su padre en el trono y tuvo que huir a un reino muy lejano donde vivía un primo de su padre para salvar su vida.

Me gustaría mucho que me expresarais vuestra opinión sincera porque está escrito desde corazón y quiero saber vuestra opinión.

Os recuerdo el post que escribí sobre las personas tóxicas aquí por si no lo habéis leído. Muchas gracias espero que os guste 😘

Muchas gracias por seguirme, en este proyecto tan apasionante para mi🌸

Muchas Gracias por vuestros comentarios ❤️ Muchas gracias por vuestros me gusta. ⭐️ Muchas gracias por estar ahí 🤗

¡Feliz día!! Un abrazo 😘

Como no valoramos la suerte que tenemos

Después de escuchar a Enhamer, algo se me ha removido por dentro y lo tengo que compartir con vosotr@s.

Es una persona admirable, que a sus ocho años de edad, se quedó ciego y comenzó a nadar, cuatro horas al día y hasta siete, superando barreras y los límites que se ponía él mismo y la sociedad.

Te hace reflexionar:

1. Porque da gracias por ser ciego porque sino ni seria nadador, ni se hubiera esforzado tanto, ni sería quien es ahora.

2. Nosotr@s, la gente «normal » con todos los sentidos funcionando: vista, oído, olfato, gusto y tacto, nos permitimos quejarnos por nimiedades y nos autocompadecemos de nosotros mismos usando la norma del mínimo esfuerzo.

Es un momento en el que te hace comprender que tenemos que ser agradecidos por nuestro cuerpo saludable, con dolencias incluidas, no se trata de perfección sino de valorar que nuestras dos piernas nos permiten correr cuando se nos escapa el autobús y nuestros brazos abrazar a nuestros hijos o a nuestros seres queridos. Podemos ver todas las cosas maravillosas que nos ofrece la vida, oler los aromas, ricos de la naturaleza, oír la risa de un niño o la melodía de nuestra canción favorita, saborear nuestro el plato que más nos gusta y tocar las texturas, ver si están calientes o frías.

¿Has imaginado no poder hacerlo?

Mejor que no… pero vamos a valorarlo que es una pena que:

Solo se valoren las cosas cuando se pierden..

Os pongo el enlace aquí para que como yo lo escuchéis porque os va a encantar.

Os deseo un maravilloso Domingo 😘

Muchas gracias por seguirme, muchas gracias por leer lo que escribo que espero que os guste y siempre os deje un poso positivo y muchas gracias por vuestros comentarios y me gusta que me ilusionan. Muchas muchas gracias, un abrazo

Cómo aprender a valorarnos

Es tan importante valorarse a uno mismo, como valorar a los demás para tener una vida serena, tranquila y feliz.

La verdadera generosidad se activa cuando disfrutas con los logros de los demás, los celebras y eres capaz de reconocer en los otros tus carencias, sin angustia, sin envidia, simplemente con el ojo del alumno que mira con admiración lo que le enseña su profesor y lo aplica y práctica hasta que consigue aprenderlo.

Para valorarnos a nosotros mismos entra en el juego el concepto de autoestima, que debemos trabajar y que es muy importante para nuestra salud emocional y física.

Os recuerdo aquí el post sobre autoestima para que lo podáis leer, si queréis.

La vida no es una competición con las personas que nos rodean, es una cooperación.

Cuando nos damos cuenta de esto y ponemos el foco en desarrollar nuestras capacidades y aprender para mejorar en lo que no somos tan buenos, el éxito está asegurado.

Podemos ver los éxitos de los demás, desde dos perspectivas con un efecto muy diferente:

1. Desde la admiración y el estudio para descubrir, que es lo que ha hecho para conseguirlo, para caminar en esa dirección nosotros también.

2. Desde la crítica y la envidia viendo solo los defectos y considerando que esa persona ha tenido suerte. «Y al saber le llaman suerte « como dice la sabiduría popular.

Como dijo Alejandro Magno: -Recuerda que de la conducta de cada uno depende el destino de todos.

Y Abraham Lincoln: Una casa dividida en contra de sí misma no puede sostenerse.

Y es muy gráfico este proverbio Etíope sobre la importancia de la cooperación:Cuando las arañas se unen, pueden amarrar incluso a un león.

Y como dijo: Martin Luther King: -La unidad nunca ha significado uniformidad.

No se trata de ser tod@s iguales, ni pensar en todo lo mismo, pero si caminar y construir en la misma dirección.

Comenzar uniéndose es un comienzo. Mantenerse juntos es un progreso. Trabajar en equipo es el éxito. –Henry Ford

-Desafortunadamente la naturaleza parece inconsciente de nuestra necesidad intelectual de conveniencia y unidad, y muy frecuentemente se deleita con la complicación y la diversidad. –Santiago Ramón y Cajal.

Esta unidad y sentimiento de cooperación lo tenemos que empezar a desarrollar en nuestra propia vida:

Lo primero con nosotros mismos:

Cuando no existe enemigo dentro, los enemigos externos no pueden lastimarte. –Winston S. Churchill.

Y aquí vuelvo a mencionar la importancia de la autoestima y de que nosotros mismos tenemos que trabajar a nuestro favor y no en nuestra contra.

Y lo Segundo en nuestra propia casa, con nuestras familia, porque es una pequeña sociedad donde tenemos que desarrollar la empatía, la asertividad, la amabilidad, la generosidad y esos mismos valores son los que sacaremos fuera de nuestro hogar para relacionarnos con todas las demás personas.

Espero que os haya gustado mi reflexión, os doy las GRACIAS por leerla, por seguirme GRACIAS, por vuestros comentarios y por vuestros me gusta MUCHAS, MUCHAS GRACIAS.

Feliz miércoles, un abrazo ❤️🌸

Cómo nos afectan las personas tóxicas

Según mi experiencia estamos ante una persona tóxica, cuando solo con ver o hablar con esa persona, nos sentimos mal.

Si estamos regular nos quedamos peor, si estamos bien, nos quedamos regular y en todos los casos, nos sentimos con menos energía, más cansados y con un poso de negatividad.

Cuando te encuentras con este tipo de personas, tienes que pararte a pensar:

¿como me siento?

Porque realmente esa es la clave para saber si esa persona es tóxica, o no para ti. Si te sientes mal está muy claro.

Hay personas que pueden ser tóxicas para nosotr@s pero no para tod@s los demás.

Y también existe la personalidad de persona toxificada, que es más susceptible para absorber la negatividad de estas personas.

Realmente tod@s podemos ser tóxic@s en un momento determinado, el problema está cuando una persona tiene una personalidad tóxica.

Una persona tóxica puede cambiar, pero es difícil porque para ello ha de darse cuenta de que su manera de actuar, hablar o ser, no es la correcta y que afecta negativamente a la gente con la que se relaciona.

Y que ell@s se dejen ayudar, es fundamental para el cambio.

En este punto tenemos que analizar:

¿qué es realmente una persona tóxica?

Teniendo en cuenta que:

los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, como ya señaló Aristóteles (384- 322 a.C.) 

Es importante aprender a relacionarse con los otros de una forma adecuada.

Una persona tóxica es aquella que por tener muchas carencias, las suple machacando al prójimo y envidia sus cualidades porque él o ella no las tiene.

Este es un buen momento para destacar 12 características de las personas tóxicas:

1. Son egocéntric@s y egoístas: se centran en sí mism@s y en sus problemas, los demás, según ell@s no tienen preocupaciones o son menos importantes que las suyas.

2. Son pesimistas y tienen una baja autoestima.

3. Son victimistas.

4. No son conscientes de sus errores y por tanto, no les ponen solución.

5. Son Ladron@s de energía.

6. No se alegran de tus logros. No valoran a los demás, porque para ell@s solo tienen valor sus acciones.

7. Son envidiosos y débiles.

8. Les gusta criticar a todo el mundo.

9. Se creen los buenos.

10. Se quejan de todo y de tod@s.

11. Son manipuladores. Te hacen sentir culpable a ti o a otr@s por sus malas acciones.

12. Son controladores. Se entrometen en tu vida con la intención de dirigirla y decirte lo que tienes que hacer.

Estas personas aparecen en todos los ámbitos: pareja, hijos, familiar, laboral, Amistades..

Cuando aparecen en la familia es un grave problema porque lo normal es tener un contacto continuo y cercano.

La gran solución para combatir a una persona tóxica es alejarse de ella, lo máximo posible y esto es difícil o imposible en estos casos.

Cuando surge dentro de la familia, normalmente política, es un tema complejo, porque siempre tendrás en cuenta que no se ofenda tú marido o tu mujer, que casi siempre está ciego ante esta situación y ante cualquier acción que realices para protegerte, pensará que eres muy desconsiderad@ con su ser querido, que muchas veces es toxic@ hasta para su propi@ hij@.

Este es un tema complejo y al que hay que poner solución porque si no puede afectar muy negativamente a la pareja.

Se tiene que producir un cambio por parte del hij@, para que no permita más que la suegra, suegro, cuñada o cuñado de su pareja, sigan toxificando con sus comentarios, gestos, miradas o acciones y si no lo hacen alejarse un poco de ell@s. Para dar este paso, tiene que ser consciente de que son tóxicos sus seres queridos y eso es lo complicado.

En el mundo de la empresa, puede haber compañer@s o jefes o jefas tóxic@s.

La verdad es que es difícil no encontrar alguno de estos casos, en la vida laboral, yo los he experimentado y desde luego lo peor es tener un jefe o una jefa tóxic@ porque puede intentar hacerte la vida imposible y su posición de poder jerárquico se lo pone más fácil.

Lo mejor para la salud emocional y física es poner distancia y si no la pones tú a veces el universo, para mí, Dios, para otros Buda…te impone que te alejes por tu bien, porque estas personas disfrutan machacándote y además te intentan hacer creer que tú te lo mereces pudiendo provocarte una depresión…

En las empresas el sistema de jerarquía hace muy difícil la posibilidad de quejarse de un@ jef@ que está generando mal ambiente de trabajo y por tanto poca productividad en sus equipos, a otr@ jef@ superior, porque la virtud que tienen este tipo de jef@s, es la de dejar claro que los triunfos de su equipo son gracias a su apoyo pero que de los fracasos no tienen ningún tipo de responsabilidad, consiguiendo que los altos mandos incluso le feliciten por su labor.

Son una lacra para la empresa porque est@s jef@s tóxic@s van a generar que se pierdan grandes profesionales, bien porque consiguen con sus malas artes que sean despedid@s o bien porque se van ell@s sol@s amargad@s, de la empresa, porque no pueden más.

Las personas tóxicas tienen un trastorno de la personalidad, lo normal no es vivir haciendo daño al prójimo, pero algunas lo hacen conscientemente y otras son así de mal@s por naturaleza, que aún es peor porque como no son conscientes de lo dañinas que son es imposible que cambien. Y en cualquiera de los dos casos estas personas, también son tóxicas para sí mismas.

No hay nadie al que portarse mal con los demás, no le pase factura presente o futura, porque estas personas suelen sembrar tormentas y recogen tempestades hasta encontrarse bastante sol@s, por la premisa de que lo mejor ante una persona tóxica es alejarse de ella.

Quiero concluir con una reflexión estructurada en tres puntos:

1. No debemos permitir que nadie nos trate mal porque hemos venido al mundo para ser felices.

2. Podemos intentar ayudar a estas personas si nos dejan y si no nos dejan alejarnos en la medida de lo posible de ellas.

3. Debemos reconocer en nosotr@s cuando nuestro comportamiento no es el adecuado porque podemos ser tóxic@s para alguien de forma puntual y si se da el caso, debemos cambiar de actitud siguiendo el principio de:

«No hagas a otro lo que no te gustaría que te hicieran» Confucio

Espero que os haya gustado el post, si queréis que hable de algún tema que os guste ponérmelo en vuestros comentarios.

Como siempre muchas gracias por leerme, espero que os sirva lo que os cuento.

Muchas gracias por seguirme, en este proyecto tan apasionante para mi.

Muchas Gracias por vuestros comentarios, 🌸

Muchas gracias por vuestros me gusta 💎 Muchas gracias por estar ahí 😊

¡Feliz día!! Un abrazo 🤗

Cuentos para despertar: La Paz interior

Estaba escuchando a Maytte Sepúlveda, estupenda humanista y comunicadora, en uno de sus vídeos de YouTube, porque que me aporta mucha paz y serenidad y siempre me deja un poso positivo con todo lo que nos cuenta y contó una historia del libro: cuentos para despertar, que me pareció precioso por su gran moraleja y quiero compartirlo con vosotr@s.

No sé su título pero la temática es:

La verdadera paz interior

Había una vez un rey que ofreció un gran premio, al artista que pudiese plasmar la representación de La Paz perfecta, en una pintura.

Muchos artistas lo intentaron y presentaron sus obras en el palacio.

El rey, observó y admiró todas las pinturas, pero solo hubo dos que realmente le gustaron y tuvo que elegir entre ellas.

La primera era un largo muy tranquilo, un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban.

Sobre éstas se encontraba un cielo muy azul, con tenues nubes blancas.

Todos quieren miraron esa pintura, pensaron que reflejaba La Paz perfecta.

La segunda pintura, también tenía montañas, pero éstas eran escabrosas, sobre ellas, había un cielo furioso, con rayos y truenos, la tormenta perfecta.

Montaña abajo, parecía retumbar un espumoso torrente de agua, este no se revelaba pacífico, para nada, pero cuando el rey observó cuidadosamente, vio tras la cascada, un delicado arbusto creciendo

en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido, allí en medio del rugir de la violencia con la que caía el agua

estaba sentado plácidamente un pajarito dentro de su nido.

El pueblo se preguntaba qué cuadro elegiría el rey.

El sabio rey, eligió la segunda y explicó por qué.

Paz no significa estar en un lugar sin ruido, sin problemas, sin trabajo, sin dolor, Paz significa que a pesar de estar en medio de tantas cosas, jamás nada ni nadie, quite ni perturbe la tranquilidad de nuestro corazón, al saber que las cosas las estamos haciendo bien, con honestidad, verdad, compromiso y amor. Este es el verdadero significado de la palabra paz interior.

Podéis escuchar el vídeo de Maytte Sepúlveda aquí, leyendo esta historia y contando sus reflexiones, sino la conocéis os la recomiendo porque es maravillosa.

Os dejo ahora reflexionar sobre ello, porque muchas veces escuchamos o leemos una historia porque es el momento adecuado para nosotr@s para pensar en el tema concreto enfocado a nuestr@ vida o forma de ver la vida.

Muchas gracias por leer mispost, por seguirme para ver todo lo que escribo y por tus comentarios y me gusta gracias, gracias.

Feliz Viernes y feliz fin de semana, un abrazo ❤️

Cómo aportar valor al mundo

Quiero compartir con vosotr@s una reflexión personal sobre el valor del esfuerzo.

A mi me encanta hablar con los niñ@s, porque seguramente tienen para enseñarnos muchas más lecciones, que los adultos a ellos y me parece fascinante su creatividad, imaginación y forma de actuar.

El otro día, estaban unos vecinit@s en el patio de casa, haciendo pulseras y vendiéndolas con mucha ilusión, como si de unos comerciantes adultos se tratara. Les pregunté cuánto costaban y hubo una niña que me presentó con todo lujo de detalles, sobre materias primas y precios, los collares y pulseras que habían elaborado.

Ver aquel entusiasmo, digno de una comercial experimentada, me generó mucho impacto. Punto número uno: que importante es ilusionarse por lo que uno hace y aportarle valor a tu trabajo.

Cuantas veces somos nosotros mismos los que desprestigiamos nuestro trabajo, nos hacemos autosabotaje y convencemos a los que nos escuchan de nuestra mediocridad.

Faltaría más, si tú mismo infravaloras tu esfuerzo, los demás asentirán con la cabeza.

Por otro lado mi reflexión en este tema va encaminada hacia mi reacción en la exposición de esta niña.

Yo buscaba, colaborar para premiar el entusiasmo de est@s niñ@s, pero ¿por qué no adquirir algo bonito?

Cuando me relató el catálogo de productos, me gustó un collar concreto que era el más caro y la cuestión es: que importante es hacer cosas con valor.

Según la RAE la palabra valor define «el grado de utilidad o aptitud de las cosas para satisfacer necesidades y proporcionar bienestar o deleite», 

Por tanto, ¿por qué cosas que me ofrecía por unos céntimos, no me llamaron la atención y el collar más caro sí? Claramente porque yo no quería quedar bien y ya está, sino ya de paso adquirir algo que me gustase, algo que me aportese valor.

Punto número dos: que tu esfuerzo se traduzca en aportar valor a los demás.

Este principio se aplica a todas tus actividades: cuidado de tus hijos, cocinar, en tu trabajo fuera de casa o dentro con todas sus actividades concretas.

Y un factor importante para conseguir el éxito es hacerlo con optimismo, os recuerdo aquí el post que escribí sobre ello por si queréis recordarlo.

Como conclusión sobre cómo aportar valor debemos recordar esta frase:

“Lo que más te hace falta en el mundo es lo que tú has venido a darle” (Alejandro Jodorowsky) 

El mundo te necesita y te tienes que enfrentar a él, en todo lo que hagas, con ilusión, alegría, entusiasmo, empatía, amor, para que todo lo que produzcas genere un valor importante para ti y para los que te rodean.

Muchas gracias por leer mis post, por seguirme para ver todo lo que escribo y por tus comentarios y me gusta ⭐️ gracias, gracias.

Feliz Martes y feliz semana❤️

La emocionante vida de Thomas Alba Edison

Nos puede sonar el nombre de Thomas Alba Edison como el gran inventor que fue, pero quizá tod@s no conozcáis la fascinante historia de su vida.

¿Sabíais que llegó a patentar 1.093 inventos?

Increíble ¿verdad?, imaginad en la actualidad el impacto que tendría un inventor de este calibre…

He leído sobre ello y he escuchado su historia, varías veces, de mano de grandes maestros como: Mario Alonso Puig, Médico cirujano, especialista del aparato digestivo y experto en motivación y comunicación, Maytte Sepúlveda, humanista y comunicadora, y Pilar Jericó, escritora y divulgadora… y tengo muchas ganas de contárosla porque merece la pena conocer esta lección de superación constante, para motivarnos a tod@s.

Thomas Alba Edison:

Nació en Ohio en 1847.

Por razones políticas, tuvo que salir de su tierra y se trasladó con su familia a la fría tierra de Michigan, a sus siete años de edad.

Era el pequeño de siete hermanos, aunque tres de ellos murieron.

A sus ocho años le matricularon en el colegio público de la ciudad, donde vivían y después de solo doce semanas el maestro le dió una carta, dirigida a su madre, para que el pequeño Thomas se la entregara.

Ella al leerla, entre llantos, le dijo a su hijo, para tranquilizarle, viendo su cara de incertidumbre y preocupación, que no se preocupara que la carta decía que era un niño tan especial y tan inteligente, que no podían enseñarle nada más, en el colegio y que ella sería a partir de entonces su maestra.

A los once años, Thomas, leía vorazmente todo tipo de libros, con la pasión de quién quiere aprenderlo todo y a los doce ya inició sus primeros proyectos que fueron construyendo las bases de su trayectoria como inventor.

Empezó en ese momento, con doce años, a vender diarios en el tren matutino que hacía parada de seis horas, las cuales aprovechaba para leer, en el salón de lectura, todos los libros que encontraba, entusiasmándose mas por los de ciencia, poniendo en práctica alguno de los experimentos que había leído. En ese tiempo utilizaba un vagón vacío como laboratorio.

A sus quince años consiguió su primer trabajo como telegrafista, fruto del agradecimiento del padre, de un niño al que salvo de las vías del tren, que era telegrafista. Este hombre le enseño código morse y telegrafía.

Realizó numerosos experimentos que finalmente le llevaron a su primer invento real aunque no patentó, la versión inicial, «el repetidor automático», que transmite señales de telégrafo entre estaciones sin personal, lo que permite que se pueda traducir de forma fácil y precisa el código cuando convenga.

Thomas tramitó su primera patente a sus veintiún años. Se trataba de un instrumento sencillo para el recuento mecánico de votos. Tenía dos botones, uno para el voto a favor y otro para el voto en contra. Se encontró algo que no esperaba, no fue bien recibido por el comité del congreso de washington,  ya que favorecía el fraude en las votaciones y es lo que querían evitar.

A los 24 años, su madre murió y al guardar sus cosas junto con sus hermanos, encontró aquella carta que le dieron en el colegio a los siete años y con nostalgia por la pérdida de su madre, la leyó.

Esa carta era muy diferente a como su madre se la había descrito y entre llantos, Thomas, se dió cuenta de la realidad.

En esa carta ponía que Thomas, era un niño enfermo mental, incapaz de aprender nada y que el colegio no se podía hacer cargo de su enseñanza y no le permitían volver.

Eso demuestra la grandeza de una madre, en este caso o de un padre en otros.

El colegio dio un diagnóstico pero su madre no lo admitió como veredicto y lucho por enseñarle, sacarlo adelante junto a sus hermanos y consiguió aflorar su creatividad, sus ganas de descubrir y todo el potencial que tenía dentro y que desde luego, en el colegio no supieron ver.

Gracias a ello se convirtió en una pieza fundamental para la humanidad porque muchos de sus inventos han sido clave para vivir la vida como la conocemos.

Sus cinco inventos más destacados fueron:

1. La lámpara incandescente

2. Quinetoscopio

3. Cámara de cine

4. Vehículo eléctrico

5. Fonógrafo

La vida de Thomas Alba Edison es una verdadera historia de superación, en la que su madre fue la pieza clave en el desarrollo de este genio, al no permitir que ojos equivocados desahuciaran a su hijo, en vez de motivarle para conseguir hacer brotar todo su potencial.

Thomas hizo honor a sus palabras con su ejemplo, cuando decía:

«la gente que dice que algo no se puede hacer no debería interferir en el camino de aquellos que lo están haciendo»

Espero que os haya gustado esta historia, como a mi, me encantará leer vuestros comentarios y os deseo que paséis un estupendo domingo. Feliz semana!! Un abrazo 🌸

La gratitud, sana mente y cuerpo

Si no lo somos podemos aprender a ser agradecidos, si queremos vivir felices, estar serenos y en paz.

Eres feliz cuando sabes valorar la grandeza que te ofrece cada nuevo día, un nuevo amanecer, en el que tú estás vivo y estás sano, también tus seres queridos y tienes 24 horas para hacer cosas maravillosas. Casi todo depende de tu actitud ante la vida y ante todo lo que te va sucediendo.

La ilusión es el motor, que nos va a permitir luchar por nuestros sueños y si el motor lo tenemos parado, hay que echarle combustible: amor, sonrisas, diálogo, risas, empatía, aire libre, ejercicio…

Poner el foco en lo positivo, no es taparse los oídos a lo que ocurre en el mundo, pero, ¿por qué nos centramos en las malas noticias que nosotros no podemos solucionar, y nos amargamos la vida?

Como vemos el mundo, como le he oído decir alguna vez a mi adorado Dr. Mario Alonso Puig:

Albert Einstein, que no sólo destacó como físico sino también como metafísico, dijo: “La pregunta más importante a la que todos tenemos que responder es, ¿Vivimos en un universo hostil o en un universo amigable?

Es importante aquí nuestra actitud en la vida, de que manera nos enfrentamos al mundo, porque si lo vemos hostil, lo haremos insegur@s y asustad@s y los resultados serán muy diferentes a si lo vemos amigable y cada día ofrecemos nuestra mejor versión.

La vida nos regala, conocer a personas encantadoras, creativas, interesantes, fascinantes, gracias a las redes sociales, hasta de lugares muy lejanos geográficamente, que hace unos años hubiera sido imposible.

Yo creo que cuando una persona se cruza en tu camino es porque te va aportar algo positivo o te va a ayudar a aprender algo que necesitas y esto es para agradecerlo.

Damos por hecho cosas tan grandes como: tener una familia preciosa y nos centramos en los problemas, fruto de la convivencia

y no ponemos el foco en la suerte que tenemos por estar juntos, en una sonrisa, en un abrazo de tus hijos, en una caricia, en una frase cariñosa…

Agradece los sueños que vas cumpliendo porque es la actitud que te provocará la frecuencia para conseguir los sueños actuales.

Si miramos hacia atrás en el tiempo, hay muchos sueños, objetivos, metas, que hemos logrado y no le damos importancia porque sufrimos por los que queremos alcanzar.

Disfruta de tus logros con alegría y lucha con ilusión, tus nuevos sueños porque la verdadera felicidad se produce en el camino hasta conseguirlos.

Por mi parte, os quiero agradecer a tod@s los que me seguís y leéis lo que escribo y espero que os guste y notéis que escribo desde el corazón.

Os deseo que disfrutéis lo que queda de Domingo y empecéis la semana con energía positiva y cumpláis todos vuestros objetivos, un abrazo 🤗

Como pedir las cosas: por favor.

Os decía la semana pasada que hay tres palabras que brillan como el sol y que abren todas las puertas: saber pedir perdón, saber decir por favor y dar las gracias.

Voy a continuar esta semana con el punto de saber pedir las cosas por favor

Cuando pedimos algo a alguien, sobretodo desconocido vemos normal, pedirlo por favor para mostrarnos educados.

¿Por qué cuando estamos en familia perdemos esta bonita costumbre?

Si queremos parecer educados no es suficiente porque debemos serlo y no sólo parecerlo y si lo hacemos así indudablemente lo seremos con cualquier persona con la que nos relacionamos.

Nuestra pareja, nuestros hijos, padres y demás familia se merecen en primer lugar que nuestra educación brille, porque por ejemplo son nuestros hijos los que van a aprender lo que ven más que todas las explicaciones que podamos darles.

Es importante pensar lo que dices y decir lo que piensas desde el punto de vista de: que lo que dices con la boca, sea lo mismo que piensas y sientes en tu corazón, que haya congruencia.

En este caso si pides por favor pero con cara de exigencia, es como si el educado

» por favor» anulara su sentido y el déspota exigente impusiera su orden que tú como súbdito debes cumplir sin rechistar.

Hay que partir de la base de que cuando pides algo puede ser que si o que no sea concedido tu deseo y que tienes muchas más posibilidades si lo pides de forma educada, asertiva, empática y amable.

Aquí es muy importante también el lenguaje no verbal, se nota la falsedad en las intenciones cuando tu cara seria y tus gestos van en dirección contraria a tus palabras y dejan transparentes a tus intenciones.

Si nos acostumbramos a pedir las cosas por favor, en cualquier sitio donde estemos, con amabilidad y de forma trasparente y serena, conseguiremos sembrar la semilla en la que germinarán los valores perdidos y que en la actualidad tanta falta hacen que se recuperen.

Os deseo una feliz semana y fuerza para combatir el calorcito veraniego ☀️ y siempre que podáis a disfrutarlo⛱

La importancia del perdón para vivir en sociedad

Hay tres palabras que brillan como el sol y que abren todas las puertas: saber pedir perdón, saber decir por favor y dar las gracias.

Vamos a empezar esta semana con el perdón que engloba dos partes: saber pedir perdón y saber perdonar.

Saber pedir perdón no es fácil, es un acto de generosidad donde el orgullo herido pasa a un segundo plano y reinan las ganas de armonía, diálogo y comunicación con el otro.

Frases sobre el perdón:

«Inscribe los agravios en el polvo, las palabras de bien inscríbelas en el mármol»

Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense.

«El débil no puede perdonar. El perdón es un atributo de los fuertes»

Mahatma Gandhi (1869-1948) Político y pensador indio.

“Yo soy yo y mis circunstancias”:

José Ortega y Gasset, filósofo y ensayista español, (18831955)

Antes de criticar a alguien que no tiene su mejor cara pensad en esta frase.

Está claro que nuestra personalidad se ve afectada por el entorno en el que vivimos, las personas con las que nos relacionamos y las experiencias que vamos teniendo en nuestro camino.

Ante una situación que nos ha dolido en el pasado, cercano o lejano, cuando nos relacionamos con los demás, lo más importante para empezar a perdonar, es observar mirándolo desde afuera, aceptando que ha ocurrido pero ya no nos afecta.

Esto es fácil de decir y más difícil de hacer.

Para poder gestionar esta aceptación de la realidad puede ayudar meditar sobre ello.

Que no asuste ni parezca raro tener que meditar en este punto porque simplemente es: pararse, cerrar los ojos, respirar profundo, concentrarse en el desafío y verlo desde otra perspectiva, como si se tratase de la circunstancia de otra persona y observado desde afuera.

De esta forma, es más fácil aceptar la situación y superarla para que no nos afecte y no nos limite en nuestra vida.

El odio y el rencor, perjudican al que lo sufre y no afectan al que los ha originado. Por lo tanto, pensando en nuestra salud física y mental, vamos a liberarnos del resentimiento que nos toxifica, a través del perdón.

Si en el pasado alguien nos ha dicho o nos ha hecho algo que nos ha ofendido realmente, esto nos genera una energía muy negativa.

Lo podemos comprobar en el momento en el que lo pensamos, ¿cómo nos sentimos? Pues comprobadlo..fatal, como si estuviéramos viviendo la ofensa en el momento presente.

Es algo que tenemos que superar y liberar para que nuestra energía fluya correctamente y de forma positiva.

Hay cosas que son difíciles de perdonar, seamos realistas y sobretodo cuando la persona que nos ha ofendido, ni se arrepiente, ni nos pide perdón, ni tan siquiera siente un poco nuestro mal estar. En estos casos nos lo tenemos que tomar como un aprendizaje de vida y nos tenemos que perdonar a nosotros mismos para liberar el resentimiento y volver a encontrar nuestra paz y armonía.

Tenemos que saber que el rencor, la ira, la angustia y el resentimiento nos pueden generar dolores físicos y para mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente solo el perdón nos da la clave para retomar nuestra vida con paz, armonía y serenidad.

Por supuesto nosotr@s tenemos que pedir perdón y saber perdonar en todas las ocasiones que se nos presenten.

Os deseo una feliz semana llena de éxitos cumplidos y corazón sereno!!

Muchas gracias por leer mis post que espero que os gusten porque con esa intención e ilusión los escribo 😘